Posturi Populare Despre Sănătate

none - 2018

Cum sa-ti dai seama daca ai dureri de cap cronice

Durerile de cap care apar mai mult de 15 zile dintr-o lună - în unele cazuri chiar și zilnic - timp de trei luni sau mai mult sunt definite ca dureri de cap cronice zilnice (CDH). Se estimează că 4-5% dintre persoanele din întreaga lume suferă de dureri de cap cronice zilnice, iar aproximativ 45 de milioane de americani sunt afectați. Aproximativ două ori mai multe femei decât bărbații au CDH

Durerile de cap cronice: indicii și afecțiuni

Luând în considerare factori precum severitatea și tipul durerii, istoricul durerilor de cap și sensibilitatea la zgomot și lumină, medicii pot determina ce tipic de dureri de cap cronice pe care le aveți

dureri de cap cronice de tip tensiune:

Deseori evoluează de la ocazional dureri de cap de tip tensiune

De obicei rănit pe ambele părți ale capului

  • Sunt adesea cauzate de postură rea sau stres, care strânge mușchii în scalp și gât
  • Produce dureri ușoare până la moderate, de obicei descrise ca o durere sau o presiune mai strânsă
  • Migrene cronice:
  • Frecvent de la migrene ocazionale

De multe ori afectează doar o parte a capului

  • Poate să fie însoțită de grețuri și / sau vărsături
  • Poate să fie însoțită de greață și / sau vărsături
  • Poate să includă sensibilitate la lumină și zgomot
  • > Implicați strângerea, apăsarea durerii de ambele părți ale capului
  • Includeți greață ușoară sau sensibilă ti pentru lumină și sunet

Hemicrania continua:

  • Durerea de pe o parte a feței
  • Rândul nasului sau congestia nazală; roșeață sau ruperea ochiului pe partea cefaleei; umflarea sau scurgerea pleoapelor
  • Durere moderată, constantă, cu durere severă ocazională

Cauze comune ale durerilor cronice

  • Cefaleea cronică se dezvoltă adesea dintr-un număr de factori de risc obișnuiți:
  • medicamentele de tip over-the-counter sau pe bază de prescripție medicală, inclusiv dureri de cap și migrene, cum ar fi acetaminofenul și triptanii, pot face durerile de cap mai slabe atunci când sunt utilizate prea des pe o perioadă lungă de timp.
  • Utilizarea prea multor medicamente poate duce la o afecțiune numită medicament dureri de cap excesive (sau dureri de cap rebound). Cât de multă medicamente (doza și durata de timp) cauzează durerea de cap din cauza medicamentelor depinde de individ.

Stresul

Stresul este un declanșator comun pentru cele mai multe dureri de cap, inclusiv durerile de cap cronice. În plus, este legat de anxietate și depresie, care sunt, de asemenea, factori de risc pentru dezvoltarea durerilor de cap cronice.

  • Probleme de somn Dificultățile de a adormi sau de a rămâne adormiți sunt factori de risc comuni pentru durerile de cap cronice. Sarcina, care poate interfera cu respirația în timpul nopții și pentru a împiedica somnul odihnitor, este, de asemenea, un factor de risc.

    Obezitatea

  • Medicii nu știu exact de ce menținerea unei greutăți sănătoase pare a fi legată de un risc redus pentru dureri de cap cronice Cafeină
  • În timp ce sa demonstrat că cofeina crește eficacitatea atunci când este adăugată la unele medicamente pentru durerile de cap, prea multă cafeină poate avea efectul opus. La fel ca excesul de medicamente pentru durerile de cap poate agrava simptomele de cefalee, excesul de cafeină poate crea un efect de rebound Boala sau infecția
  • Cefaleea cronică poate fi de asemenea cauzată de o stare de bază, cum ar fi meningita, , sau chiar o tumoare. Căutați ajutor dacă aveți oricare dintre următoarele simptome: Dureri de cefalee bruscă și severă care sunt noi sau diferă de durerea cronică uzuală uzuală
  • Cefaleea după o traumatism cranian, cădere sau înfundarea capului Cefalee asociată febră, erupție cutanată, gât rigid, vărsături, schimbări vizuale, confuzie, slăbiciune sau dificultate de a vorbi
  • Tratamentul cronologic al durerii de cap Cronică, durerile de cap cronice sunt mai predispuse să interfereze cu rutina zilnică decât durerile de cap ocazionale. Medicul dumneavoastră poate căuta mai întâi condițiile de bază și, dacă nu se găsește nici unul, continuați să tratați și să împiedicați declanșatoarele și simptomele. Medicul poate recomanda:
    • Medicamente
    • Beta-blocante, medicamente inflamatoare nesteroidiene și antidepresive sunt toate opțiuni în tratarea durerilor cronice.
    • Evitarea declanșatorilor

Cum ar fi stresul, sărindul de alimente sau lipsa de somn suficient.

Exercițiile de yoga, meditație sau relaxare pot ajuta la tratarea simptomelor cronice de cefalee.

  • Dacă bănuiți că aveți o formă de cefalee cronică zilnică, consultați-vă medicul. Cu o mică lucrare de detectiv, puteți lucra împreună pentru a urmări cauza durerilor de cap cronice și puteți începe să vă deplasați pe calea recuperării și să vă administrați mai repede simptomele. Ultima actualizare: 2/23/2009

Postează Comentariul Dvs.