Posturi Populare Despre Sănătate

none - 2018

6 Sfaturi de economisire a energiei pentru persoanele cu artrita psoriazica

6 sfaturi de economisire a energiei pentru persoanele cu artrită psoriazică

  • Reviewed by Beth W. Orenstein
  • de către Judy Mouchawar, MD, MSPH
Vezi tot
    • de
  • Thinkstock

    Face totul mai accesibil

    Conservarea energiei este în mare măsură o abilitate bazată pe organizare, Spune Wilson. Dacă faceți spălătorie, de exemplu, colectați tot ce aveți nevoie în coș și duceți-l la mașina de spălat, astfel încât trebuie doar să faceți o excursie. Păstrați încărcăturile mici astfel încât să nu fiți copleșiți de o mulțime de ridicare și pliere.

    O altă idee: aranjați spațiul de lucru astfel încât totul să fie accesibil. De exemplu, achiziționați dispozitive de încărcare frontală și montați-le la înălțime, astfel încât să nu trebuie să faceți o mulțime de îndoire și atingere. Sau fier în timp ce stăteai pe un scaun înalt, mai degrabă decât în ​​picioare. "Când organizați sarcini astfel încât acestea să necesite cea mai mică cantitate de energie, puteți opera la o eficiență maximă,"

Vizualizați tot
    • de
  • Ultima actualizare: 11/02/15

Featured

Videoclipuri: A trăi bine cu artrită psoriazică Artrita psoriazică:

Postează Comentariul Dvs.